أرشيف الوسم : # الأسماك وثمار البحر تساعدك على الإنجاب

الأسماك وثمار البحر تساعدك على الإنجاب

النظام الغذائي الغني بالمأكولات البحرية والأسماك يحسّن معدل الخصوبة ويساعد على الحمل والإنجاب. الأزواج الذين يأكلون المزيد من المأكولات البحرية يواجهون صعوبات أقل عند الحمل، وذلك حسب نتائج دراسة نشرت في المجلة الطبية “مجلة الأيض والغدد الصماء السريرية”. المأكولات البحرية مصدر مهم للبروتينات والعناصر الغذائية الأساسية الأخرى بالنسبة للنساء اللواتي يسعين إلى الحمل، ووفقاً لإدارة الغذاء والدواء ووكالة حماية البيئة، فإنَّ 90 ...

أكمل القراءة »