أرشيف الكاتب: أحمد عباس

مخاطر طلاق الوالدين في سن صغير للأطفال

أكدت دراسة حديثة أن تعرض الطفل للتوتر في مرحلة الطفولة المبكرة نتيجة عوامل مثل المرض أو الطلاق، يؤدي إلى تسريع شيخوخة بعض خلايا الدماغ في مرحلة المراهقة. وحذّرت نتائج الدراسة من زيادة مستويات التوتر في البيئة المحيطة بالطفل، لأن تسارع النمو والشيخوخة يمنع خلايا الدماغ من النمو الطبيعي والتوافق بمرونة مع المرحلة العمرية. وعلى العكس، عندما يتعرض الطفل للتوتر في ...

أكمل القراءة »

طرق امتلاك لغة جسد مهيمنة على الآخرين.

تقول لنا أجسامنا سواء كانت تريد الشيء أم لا، وأغلب الأشخاص الذين يعرفونك جيداً هم قادرين على فهم لغة جسدك، فتظهر لهم لغتك الجسدية في كل وقت وربما أيضًا إلى الذين تعمل معهم. توجد خمس وظائف رئيسة للتواصل غير اللفظي وكيفية ترجمتها إلى ما يجري في مكان العمل: إظهار السمات الشخصية في سلوكك غير اللفظي: تقول الباحثة سيلفيا بوناتشيو إن  ...

أكمل القراءة »

دراسة: المتزوجون أقل عرضة للنوبات القلبية والسكتات المميتة

أظهرت مراجعة بحثية، أن المتزوجين ربما يكونون أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب أو الوفاة بسبب النوبات القلبية أو السكتات مقارنة بمن يعيشون دون زواج. وفحص باحثون، بيانات 34 دراسة سابقة شملت أكثر من مليوني شخص، وبشكل عام، وجد الباحثون أن البالغين من المطلقين والمطلقات أو الأرامل أو أولئك الذين لم يسبق لهم الزواج كانوا أكثر عرضة بنسبة 42% للإصابة بأمراض ...

أكمل القراءة »

كيف السبيل إلى “مدينة النوم”؟ .. وما هي قواعدها وثمارها؟

تقع مدينة باد كيسينغن Bad Kissingen في قلب ألمانيا، وهي منتجع صحي، يقصدها الزائرون للاستمتاع بعيونها الاستشفائية وتتميز المدينة أيضًا بطرز معمارية جذابة، وبمساحات خضراء شاسعة يشقها نهر فرانكونيان ساله، وبها العديد من المزارات والأماكن الترفيهية. في أواخر عام 2013 وضع باحثون في مجال البيولوجيا الزمنية (البيولوجيا الزمنية أو علم الأحياء الزمني هو العلم الذي يتناول الظواهر الحيوية الدورية) خطة ...

أكمل القراءة »

أفضل الطرق للتخلص من العصبية

العصبية أمر لا يمكن التخلص منه على السريع إلا عن طريق إتباع العديد من الخطوات المساعدة على الاسترخاء والهدوء، كممارسة بعض التمارين الخفيفة التي تساهم على استرخاء عضلات الجسم كاليوجا، القراءة أو الاستماع لموسيقى هادئة. على الشخص العصبي تغيير طريقة تفكيره والتخلص من كل المشاكل التي يواجهها ليتمكن من القضاء على مشكلة العصبية الزائدة، ومن هذا المنطلق يقدم لنا فريق ...

أكمل القراءة »

مصائد اللسان.. عليك تجنبها أثناء التحدث مع الآخرين

الكلام أساس الاتصال الشفهي بين الناس، ومهارة الكلام هي القدرة العالية على التحدث، والحوار، والتعبير، والإقناع، حيث يلجأ إليها الإنسان منذ الأزل للتعبير عن نفسه وحاجياته، وهي مهارة كغيرها من المهارات يتوجب علينا دراستها وصقلها، ولا نعتمد فقط على ما اكتسبناه من خبرات من تجارب ومواقف؛ لأنها تفقد قيمتها بغياب العلم والإلمام المسبق لها. الأخطاء الشائعة التي نقع فيها أثناء ...

أكمل القراءة »

تسريب وثيقة سرية عن خطة إدارة “ترامب” لمواجهة “إيران وداعش”.

نصحت وثيقة «سرية» لوزارة الخارجية الأمريكية، البيت الأبيض بأن يدفع باتجاه «الإصلاح الإسلامي» كجزء من جهد مزدوج لمواجهة إيران وتنظيم داعش. ولم يتم تبنى الاقتراح كجزء من استراتيجية الأمن القومي التى تم الإعلان عنها في ديسمبر/كانون الأول الماضي، ولكن فكرة «الإصلاح الإسلامي» كانت مطروحة للنقاش على أعلى المستويات في وزارة الخارجية الأمريكية ومجلس الأمن القومي، مما يشير إلى سيادة نهج ...

أكمل القراءة »

مصري يقتل زوجته بعدما منعته من مشاهدة مباريات المونديال.

أمرت النيابة المصرية بحبس مواطن 4 أيام على ذمة التحقيقات في اتهامه بقتل زوجته إثر خلاف نشب بينهما بسبب مشاهدته مباريات كأس العالم. ولقيت الزوجة حتفها متأثرة بطعنة بالسكين، عقب وصولها إلى مستشفى بمحافظة الجيزة (غربي القاهرة)، وذلك على خلفية مشادة بينها وبين زوجها بسبب مشاهدته الدائمة لمباريات كأس العالم. وأفادت التفاصيل أن المواطن «عبدالله جمال» 39 عامًا، أقدم على ...

أكمل القراءة »

ما هي الآثار الإيجابية للذكاء العاطفي في الحياة الزوجية؟

أن تكون شخص يمتلك مهارات الذكاء العاطفي فهذا يعني بأن تعرف كيف تتصرف بذكاء عقلي ووجداني في كل مجالات حياتك، كما أن الذكاء العاطفي له دور كبير في حياة الإنسان المهنية، كما لا يمكن إنكار دوره في الحياة الشخصية لأي شخص. أهم تطبيقات الذكاء العاطفي تتلخص في مجال الحياة الزوجية، ترى بماذا يفيد الذكاء العاطفي أثناء علاقتك مع الشريك؟ وكيف ...

أكمل القراءة »

عبارات تدمر الحالة النفسية لو أصابك الاكتئاب فاحذرها

الاكتئاب مرض منتشر يُصاب به ملايين الأشخاص حول العالم، وهو مرض خطير ومعقد وليس بالأمر السهل كما يظن الكثير من الأشخاص، ومهما حاولنا فهمه فإننا لن نستطيع أبدًا أن نشعر بما يشعر به مريض الاكتئاب من معاناة، ولكننا نستطيع أن نخفف عنهم الشعور بالاكتئاب، أو على الأقل عدم زيادة شعورهم بالاكتئاب. وعادة، عندما يُصاب من نحبهم بالاكتئاب، فإننا نحاول أن ...

أكمل القراءة »