أخبار حصرية

الاتفاق يجري تدريباته الإعدادية على فترتين

أجرى الفريق الأول لكرة القدم بنادي الاتفاق تدريباته اليوم الاثنين على فترتين صباحية ومسائية؛ تحضيرًا لمنافسات الموسم الرياضي الجديد 2020 / 2021.

الدمام / عبد اللطيف المحيسن

وشهد التدريب الصباحي الذي أقيم في أحد الأندية الصحية بالدمام، اكتمال لاعبي الفريق من المحليين بعد تجاوزهم الفحص الطبي، وكان التدريب تركز على تقوية العضلات عبر مجموعتين.

وتواصلت التدريبات اللياقية في الفترة المسائية، والتي أقيمت على ملعب عبد الله الدبل بالنادي تحت إشراف المدرب الوطني خالد العطوي، فبعد الإحماء والدوران حول الملعب أجرى اللاعبون تمارين لياقية مع المعد البدني الكابتن نور الدين رجب على عدة محطات.

ثم قسّم العطوي لاعبي الفريق إلى مجموعتين لتطبيق تدريب التمرير القصير والتحرك بدون كرة ثم تدريب الاستحواذ، واختتم الفريق التدريب بمناورة من لمستين على منتصف الملعب عبر 6 أبواب صغيرة.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى
Link partner: gaspol168 sky77 koko303 zeus138 luxury111 bos88 bro138 batman138 luxury333 roma77 ligaciputra qqnusa qqmacan gas138 bola88 indobet slot5000 ligaplay88