مجلس شباب الباحة يطلق برنامج “رياضتك في بيتك”
أطلق مجلس شباب منطقة الباحة اليوم، البرنامج الرياضي “رياضتك في بيتك”، ويأتي البرنامج ضمن سلسلة برامج حملة “نسعدكم في بيوتكم” التي دشنها الأمير الدكتور حسام بن سعود بن عبد العزيز أمير منطقة الباحة والرئيس الفخري لمجلس شباب منطقة الباحة.
الباحة / مريم الغامدي
ويهدف البرنامج إلى رفع الوعي الصحي بأهمية الرياضة الجسدية والنشاط الفكري وعدم الاستسلام للخمول والفراغ أثناء فترة حظر التجول، وتشجيع ممارسة الرياضة في المنازل، بما يتناسب مع جميع الفئات العمرية من الجنسين، بظل إطار الإجراءات الاحترازية للحد من انتشار فيروس كورونا المستجد.
وأوضح رئيس مجلس شباب منطقة الباحة حازم بن خالد ظهران، أن البرنامج يشمل عرضًا يوميًّا لمجموعة من التمارين الجسدية ونصائح غذائية صحية، من خلال فيديوهات قصيرة تنشر في حسابات مواقع التواصل الاجتماعي ومشاركتها مع المتلقين، وقياس مدى تفاعلهم باستقبال تطبيقاتهم للتمارين وإعادة نشر تجاربهم بعد اختيار أفضل أداء من المشاركين.
