تابعوا #الحملة_الدولية_ضد_كورونامبروك النجاح يسعدنا نشر تهاني للناجحين من أهلهم وأصدقائهمشاركوا في #مسابقة_القارئ_المميزجديدنا برنامج جسر التواصل من إنتاجنا وتنفيذ فريق التحريرخيمة بنات غزوى تأتيكم بالسوالف والحكايات الطريفة الشعبيةهتون في رمضان تأتيكم من كل مكان بحصريات أشكال وألوانصحيفة الهتون نحن لا نبحث عن التميز وإنما نصنعه

تعرف على “السلطة السحريّة” للحفاظ على الشباب المُتجدّد

لجأ البعض لتناول المضادات الحيوية والأدوية لتنقية الجسم من السموم وتطهير الأمعاء، ولكن ماذا عن الطرق الطبيعية لأداء ذات المهمة؟. ينصح اختصاصيو التغذية بتناول الأطعمة الطبيعية بديلا عن الأدوية لتنظيف الأمعاء وإزالة السموم المتراكمة في الجسم، وقد تساعد أنواع محددة من الخضروات على تحقيق نتائج مذهلة إذا تم تناولها مجمعة في طبقٍ واحد، وإليكم نوع من السلطة سيغنيكم عن الأدوية:

المكونات:

– بعض أوراق الملفوف

– حبة شمندر

– جزرة

– عصير ليمونة واحدة

– ملعقتا طعام زيت زيتون

– الأعشاب (الكرفس أو البقدونس)

– القليل من الملح

– رشة فلفل

طريقة التحضير:

قطعوا الملفوف والشمندر والجزرة، من ثمّ أضيفوا اليها الأعشاب الأخرى. من ثمّ ضعوا فوقها عصير الليمون، زيت الزيتون، الفلفل والملح. تناولوا هذه السلطة عشاءً لمدة 3 أيام وستحصلون على النتيجة المرجوة.

اضف رد

يمكن للزوار التعليق مباشرة وسينشر فورًا

x

‎قد يُعجبك أيضاً

7 مخاطر صحية قد تصيب الإنسان عند تناول لحوم الأبقار

تعد لحوم الأبقار من أهم المواد الغنية بالبروتينات، إلا أنها يمكن أن تشكل مخاطر صحية ...

وزير الصحة السعودي يوجه نصحية جديدة للمواطنين حول ارتداء “الكمامة”

وجه وزير الصحة السعودي، توفيق الربيعة، نصائح للمواطنين، الثلاثاء، من تخفيف انتقال وانتشار وباء كورونا المستجد في الممكلة، ...

قرار من “الصحة العالمية” بشأن “هيدروكسي كلوروكين” خلال 24 ساعة

أكدت كبيرة العلماء في منظمة الصحة العالمية، سمية سواميناثان، الاثنين، أن المنظمة ينبغي أن يكون لديها ...

أبرز الفوائد الصحية المثيرة التي يقدّمها الكولاجين للجسم

ما تزال مكملات الكولاجين غير معروفة نسبيا في عالم الصحة. ومع ذلك، عند معرفة جميع ...

“الصحة” السعودية تُحدد شروط ارتداء “النقاب” كبديل لـ”الكمامة” الطبية

أعلنت وزارة الصحة السعودية، أن ارتداء النقاب أو الشماغ يعد بديلا عن الكمامة، لكن وفق شروط ...

Switch to mobile version