أرشيف الوسم : #4 أغذية تشكل ضرراً بالغاً على صحتك… توقفي عن استهلاكها حالاً

4 أغذية تشكل ضررًا بالغًا على صحتك… توقفي عن استهلاكها حالًا.

بعض العناصر الغذائية تشكل خطرًا كبيرًا على الصحة، لذا من الضروري التوقف عن استهلاكها على الفور لتجنّب ما ينتج عنها من أمراض على المدى الطويل. اخترنا لك 4 من أسوأ العناصر الغذائية تعرّفي إليها: السكر الأبيض المكونات غير الصحية التي يحتويها: السكر وفقًا لمركز أبحاث بيو، يستهلك الفرد الأمريكي أكثر من 90 غرامًا من السكر المضاف في اليوم في العام ...

أكمل القراءة »