أرشيف الوسم : ُ#الصحةوالجمال

6 أسباب تجعلك تتوقف فورًا عن تناول الأطعمة المعلبة.

الأطعمة المعلبة والمحفوظة انتشرت بشكل كبير وأصبحنا نتناولها فى طعامنا بشكل أو بآخر، وتحتوى هذه الأطعمة على المواد الحافظة والكثير من السعرات الحرارية بالإضافة إلى النكهات والألوان التى توضع فى هذه الأطعمة وتشكل خطرًا على الصحة، فى هذا التقرير نقدم 6 أسباب تجعلك تتوقف فورًا عن تناول الأطعمة المعلبة. تسبب الإدمان   يُضيف مُصنعى الأطعمة المعلبة مجموعة من الإضافات الكيميائية ...

أكمل القراءة »

إليكِ خلطة العسل والأفوكادو للعناية بالبشرة.

تعد خلطة العسل والأفوكادو الأكثر نفعًا لمحاربة حبّ الشباب، وترطيب البشرة وتعزيز إشراقتها، نظرًا لاحتواء العسل على مضادات الأكسدة، وغنى الأفوكادو بالزيوت. لذا يمكنكِ تحضير هذه الخلطة بسهولة تامة، باتّباع هذه الخطوات: 1- حضّري نصف حبة من الأفوكادو ثم اهرسيها في وعاء. 2- أضيفي بعدها ما يعادل نصف ملعقة كبيرة من العسل، واخلطي المزيج جيدًا كي يتماسك. 3- وزّعي المزيج بشكل جيد على كامل ...

أكمل القراءة »

ماسكات طبيعية للعناية بالشعر المتضرر.

ماسكات الشعر تشكل ركيزة أساسية للعناية بالشعر والحفاظ على صحته، فالشعر الذي يتمتع بلماعية وليونة يحتاج الى مدّه باستمرار بالعناصر المغذية، لذلك لا تستخفي بأهمية تطبيق الماسكات الطبيعية المناسبة لنوعية شعرك، لكي تعيدي إليه ما فقده لأسباب متعددة، سواء المناخ أو الغذاء غير الصحي أو الإستخدام المتكرر لمجفف الشعر أو حتى عدم شرب السوائل باستمرار. بما أن الشعر أنواع متعدّدة، ...

أكمل القراءة »