أرشيف الوسم : #كركم وسمك.. أطعمة تقلل من التهابات المفاصل

كركم وسمك.. أطعمة تقلل من التهابات المفاصل

“مفاصلي بتوجعني..مش قادر أدوس على رجلي..”، كلمات نسمعها كثيرًا من قِبل الأشخاص الذين يعانون من مشكلة ما في المفاصل  القدمين، أو  خشونة بالركبة، ويشعورون بالألم الشديد، ويسعون للتخلص والقضاء على تلك الأحاسيس الصعبة. الدكتور محمد حلمي استشاري السمنة والنحافة، يقدم بعض الأطعمة التي تساعد علي تجنب الشعور بالألم من التهاب المفاصل، ومنها: الخضراوات الورقية، كالجرجير والبقدونس والخس والخيار، تحتوي علي ...

أكمل القراءة »