أرشيف الوسم : # فوائد الخل في الـ”رجيم” وخسارة الوزن

فوائد الخل في الـ”رجيم” وخسارة الوزن

كيف يساعد الخل في الـ”رجيم” وخسارة الوزن؟ اختصاصيَّة التغذية والصحَّة العامَّة لانا الزيلع، تُعدِّد في الآتي بعض الطرق، التي يُقال إن الخل يؤثِّر بها على الـ”رجيم” الغذائي اليومي، ويُشجِّع خسارة الوزن. الخل يُعدُّ عن طريق تخمير مصدر من مصادر الكربوهيدرات، والتي تشمل: التفَّاح والكمثرى والتوت والحبوب… وخلال عمليَّة التخمير، تُحوِّل الميكروبات السكر إلى مادة حمض الخليك. والأخير هو العنصر الرئيس في الخل. ومن بين الطرق ...

أكمل القراءة »