أرشيف الوسم : #صحيفة هتون #أحمد عباس #الغضب

حذار من الغضب.. فإنه يلتهم الجسد

يؤثر الغضب على عدة جوانب في حياتنا سواءً الجانب الأخلاقي أو النفسي أو الاجتماعي، إضافة إلى الجانب الصحي، ولتكون صحة الإنسان سليمة خالية من الأمراض يتطلَّب المُوازنة بين جميع هذه المناحي النفسية والعقلية والروحية والجسمانية، كونها مرتبطة ببعضها البعض ارتباطًا وثيقًا. تأثير الغضب على الجانب الصحي: يفرز جزء من الدماغ يسمى “Amygdala” هرمون يمُدنا بطاقة عند الغضب، لذلك يشعرالبعض بقوة ...

أكمل القراءة »

أساليب التحكم في الغضب عند تربية الأبناء

الغضب هو الرفيق غير المحبب فى الحياة، وبالرغم من عدم رغبتنا فيه، لكنه موجود دائمًا في حياتنا بسبب التوترات والضغوط التي نواجهها كل يوم. وتزداد تلك الضغوط من خلال تربية الأطفال، وهو ما تدركه وتلمسه كل أم بالتأكيد، سواءً كانت صاحبة طبع هادئ في الأصل أو كانت شديدة العصبية، وسواءً كانت صبورة أم سريعة التوتر والغضب، بسبب زيادة مهامنا خاصة ...

أكمل القراءة »