أرشيف الوسم : #تناول الحليب على الإفطار يقلل نسبة السكر فى الدم على مدار اليوم

تناول الحليب على الإفطار يُقلل نسبة السكر فى الدم على مدار اليوم.

نتائج جديدة كشفت عنها دراسة علمية حديثة مؤكدة أن تغيير وجبة الإفطار عن طريق إضافة كوب كبير من اللبن فى الصباح له فوائد جمة لإدارة النوع الثانى من السكر. ووفقاً للموقع الطبى الأمريكى “MedicalXpress”، فحص د. “دوجلاس جوف”، عضو فريق العلماء من وحدة أبحاث النواتج البشرية بجامعة جيلف الكندية، آثار تناول الحليب عالى البروتينات على الإفطار على مستويات السكر فى الدم ...

أكمل القراءة »