أرشيف الوسم : # تجنّبي هذه الأطعمة لحماية بشرتك

تجنّبي هذه الأطعمة لحماية بشرتك.

كثيرات من النساء تجهلنَ أنّ معظم مشاكل بشرتهنّ سببها بعض الأطعمة التي قد تهدد جمال بشرتها، علمًا أنّ أغلبية الأطعمة تحتوي على الكثير من المكونات الغذائية المفيدة لصحتكِ الجسدية والذهنية. الحلويات والباستا والرز هذه الأطعمة تحتوي على نسبة سكر فائقة تضرّ بصحة ونضارة البشرة، فالسكر من أبرز الأسباب لظهور البثور وحب الشباب، كما أنه يعزز بروز التجاعيد مبكّرًا، فاحرصي على تناول هذه الأطعمة ...

أكمل القراءة »