أرشيف الوسم : #بالمشمشية..هتحافظ على صحة عيونك وبشرتك وتقوى عظامك

بالمشمشية..هتحافظ على صحة عيونك وبشرتك وتقوى عظامك

يعتبر المشمش المجفف أو كما يطلق عليه فى الأسواق “مشمشية “، مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية، مثل الكالسيوم، والحديد، والمغنيسيوم، وفيتامين “سى”، ومضادات الأكسدة بالإضافة إلى السكر الطبيعى، مما يمد الجسم بفوائد صحية عديدة، والتى نستعرضها فى السطور التالية وفقاً لما ذكره موقع “organicfacts“. فوائد المشمش المجفف العناية بالبشرة يحتوى المشمش المجفف على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والتى تساعد فى ...

أكمل القراءة »