أرشيف الوسم : # بالكاجو.. يحافظ على صحة القلب ويقوى العظام والأسنان

الكاجو.. يحافظ على صحة القلب ويقوى العظام والأسنان

يعتبر الكاجو من المكسرات الشهيرة والمفضلة فى شهر رمضان والتى تحتوى على عناصر غذائية هامة، مثل المعادن، وفيتامين “K“، وغيرها والتى تمد الجسم بفوائد صحية عديدة، والتى نتستعرضها فى السطور القادمة، وفقاً لما ذكره الموقع الهندى ” stylecraze“. تحسين صحة القلب يساعد تناول الكاجو فى انخفاض مستويات الكولسترول السيئ، وحمض الأوليك، وفيتامين “هـ”، مما يحافظ على صحة القلب والوقاية من منع ...

أكمل القراءة »